民以食为天，一日三餐是我们所必不可少的生活环节，倘若其中一环出了问题，那身体健康一定会受到影响，这就要说到我们进食的种类了。在中国，主食的分类无非两大类：面粉做成的面食以及稻米做成的米饭，一般南米北面，随着稻谷技术的不断发展已经没有那么多讲究，在北方的餐桌上，随处可见米饭的存在。袋装和散装大米，哪个更好更健康？网友：长知识了。

那么你是否真的会选择优质的米饭么？到底何种包装的大米才是我们应该选择的，才是营养健康的呢？今日我就带大家细致的了解一下。

以前由于地域的不同，在北方，主食仍以面食为主，所以在超市一般都是买散装的大米，后来才慢慢的开始以袋装来购买大米，那究竟哪种大米更好呢？90%以上的人在购买大米的时候会选择散装的，散装的大米有一个好处就是可以任人挑选，顾客可以看得见大米的品质优劣，可以选择购买多少的大米合适，可以保证大米的新鲜，同时，有些超市为了促销，还会进行降价处理，很多人看中了这一点，经常在打折的时候购买散装的大米。

可是实际上，这样的做法不一定就是十分正确的。接下来我就给你介绍一下其中的奥妙之处。

首先，袋装的大米都是经过严格筛选，选择出优良的大米才进行包装售卖，在包装时为了保证大米的新鲜，一般都会进行密封，隔绝空气的氧化和水分，保证大米的干燥不易坏掉，但是散装的大米就会暴露在空气中，其中的细菌，氧气都会进入到大米之中，破坏其中的营养。

其次散装的大米都是在超市放置好久的，有时候由于卖不出去，大米会在超市放置好多天，空气中的水分就会渗透进去，使大米受潮，有时候买回家没有几天就会生出小虫子，浪费钱还不能吃，影响一天的心情。而袋装的大米密封就不会有这种问题，袋装的大米中还会有干燥剂等保护品。更为大米的优质口感提供了便利。

我们说每种食材都会有他的寿命和人一样，食物也一样，都有生产日期和保质期，袋装的都会标识清楚，什么时候生产，什么时候过期，让购买的人非常有感，还有购买的欲望，但是对于散装的来说，大米何时生产的何时过期这些信息都不清楚，性也都不确定，让人吃的都不放心，跟何况打折促销的大米都是因为卖不出去急需销售才降价的，不可贪小便宜吃大亏。

综上所述，我们可以发现，袋装的大米和散装的大米都有其优缺点，袋装健康卫生，还有保质期可以随吃随放，散装的可以挑选品质和数量，但就其两者多方比较之下，个人还是更建议大家购买袋装的大米更好一点。

身体是革命的本钱，健康是身体的重要保证，食物是身体健康重要的一环，环环相扣，为了您和您的家人能有一个美好的明天，一定要选择真正放心，真正安心的大米，不然吃坏了身体真的是得不偿失。

大家看完后在购物的时候心中有数了没有呢？相信通过的讲解，大家肯定都涨了不少知识，用在生活中才是真的掌握。同时小编也希望每个人都能有一个健康的身体，去迎接属于自己的一片美丽天空，去感受生命中的各种美好，人生且长，沿途的风景还很美，你要用心去发现。